Route Ost- Kanalrunde III 10km ( Haldenaufstieg )  

...ja das ist die logische Fortführung der Kanalrunde- Ost II. Diesmal geht es allerdings noch die Halde rauf !

Der Weg ist wie bisher noch gut zu laufen, der kurze aber steile Anstiege hat es in sich. Es ist nicht nur die Steigung die in die Beine beißt wie ein tollwütiger Pinscher, sondern auch der Untergrund, der durch loses und grobes Geröll ( Achtung Stolper- u. Sturzgefahr ! ) glänzt.

Wenn man allerdings oben ist, hat sich der Aufstieg gelohnt: erstklassige Aussicht, gutes Wetter natürlich vorausgesetzt.  ;-)