Start am Waschpark in Wichdorf. Die Strecke ist für hiesige Verhltnisse flach. Eingerahmt wird sie durch die angrenzenden Höhen Emser Berg, Altenburg und Niedensteiner Kopf.

Es handelt sich hierbei um die 10 km Volkslaufstrecke des Niedensteiner Panoramalaufes.

Sie beginnt mit einer Runde (+400 m) im Hessenturmstadion, geht dann auf der gezeigten Strecke weiter.

Am dargestellten Ende (hier bei km 6) geht es auf der selben Strecke zurück ins Stadion. Dort ist nochmals eine Runde zu laufen, damit man die 10 km voll hat.

Die Stadionrunde lässt sich in diesem Programm schlecht bzw. nicht darstellen, da sie sich "mitten im Gelände" befindet!