Pendelstrecke, die ich häufig für lange Trainingsläufe bis 25 km nutze.

Im Gebiet am Liepnitzsee kann die Strecke beliebig variiert und damit verlängert werden.

Untergrund: meist Asphalt

Rundstrecke für längere Läufe

-Start in Schönow -variabel- Schönwalder Chaussee Fahrradweg bis Bauende - parallel Ri. Gorinsee - Naturparkmeridian - Doppelkreuzung Ri. Anglersruh - Freileitung Ri. SO - Lanker Str.+Weg - Dorfstr./Lanker Weg - Dorfstr bis Kreisverkehr

-überwiegend befestigte Wege, ca. 1/3 teils sandige Waldwege

Pendelstrecke für längere Läufe

-parallel Dorfstr. z. Lanker Weg -weiter bis Freileitung vor Waldfrieden - entlang Freileitung Ri NW bis Verbindungsweg 300 m vor Waldsiedlung (Wendepunkt)
-Strecke bei jedem Wetter belaufbar, knapp 1/2 Asphalt/ Gehweg
-verkehrarme/ -freie Strecke, bis Liepnitzsee verlängerbar

kurze schnelle Route für kleine Pendelläufe

fast vollständig befestigt, im Wald parallel alter unbefestigter Radweg

Teilroute von 'Schönow-Waldfrieden - direkt'

zur Variation der Gesamtstrecken